Almasder Plus
ببمناسبة اليوم العالمى للقلب انتظم بالحى الاولمبى بالمنزه معرض ضم عدة جمعيات واطباء فى اختصاص القلب وكان لنا لقاء مع
الانسة سلمى سحنون طالبة بكلية الطب ومسؤولة بلجنة الصحة العمومية التى صرحت بما يلى
حمعيتنا لها عدة مساهمات فى الميدان الصحى وخاصة فيما يتعلق بامراض القلب كما ان الحمعية تحرص على المشاركة فى كل الملتقيات
التى لها علاقة بصحة المواطن التحسيسية منها التنبيه بمضار التدخين وضروة الاقبال على الرياضة وعلى انواع معينة من التغدية السليمة
كالخضروات والفواكه والاسماك وتفادى الافراط فى تناول السكريات والاقلال من الملح دون نسيان الابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية
وحول سؤال حول الاحصائيات المتعلقة بعدد المصاربين بامراض القلب فى بلادنا اجابت محدثتنا انها لاتملك احصائيات دقيقة حول عدد
المصابين بامراض القلب فى بلادنا ولكن امراض القلب تبدا فى الظهور عند بلوغ مرحلة الكهولة بسبب تناقص الحركة على عكس فترة
الشباب التى تتميز بالنشاط مما يجعل الشباب اقل عرضة للاصابة بامراض القلب
بالنسبة للاساليب الوقائية نصحت محدثتنا بالابتعاد عن التدخين ومراقبة الوزن لان زيادة الوزن يؤثر على عمل القلب كذلك تفادى
الاقبال على المشروبات الكحولية وممارسة الرياضة وتفادى العادات السيئة فى التاخر فى تناول وجبة العشاء والاقبال على تناول
الخضروات والفواكه والاسماك لما فيها من منافع مع تناول كميات هامة من الماء
